Привет. Я — Роман Гвоздиков. 

 Спорт со мной с 10 лет: кикбоксинг, тяжелая атлетика, айкидо, пауэрлифтинг, промышленный альпинизм, дайвинг, CrossFit. В 14 лет получил травму ноги, которую врачи называли «несовместимой с жизнью». Я восстановился. Прошел обучение (в основном за рубежом). 

И теперь моя миссия — помогать людям не просто в фитнесе, а в возвращении к полноценной жизни после травм. Сегодня мой универсальный инструмент — айкидо, CrossFit и TRX-петли. Это база, которая позволяет развивать все физические качества человека. 

 Слишком часто мы сами гасим свой потенциал режимом, питанием, отношением к себе. Я помогаю это изменить. Готов к лучшей версии себя? Погнали. 

Мой путь — твой результат. 13 лет в фитнесе, ЛФК и ОФП. 

За это время я провел за руку сотни людей от старта до финала: 

✔️ восстановил после тяжелых травм 

✔️ убрал лишнее 

✔️ прокачал мышцы 

✔️ и главное — поставил правильное мышление в фитнесе 🧠 от А до Я

     С 2013 года сменил всего два клуба. Сейчас мой дом — фитнес-клуб в Краснодаре. Публика, атмосфера, оборудование — все на уровне. Поэтому если ты в городе, приглашаю на офлайн-тренировки. А если ты в Thailand, Dubai, USA или любой другой точке мира — у меня есть онлайн-наставничество. Выбирай удобный формат (варианты — на главной странице) и давай сделаем лучшую версию тебя. С тобой — мой опыт. С меня — гарантия результата. С тебя — 100% отдачи.